adorei conhecer mais sobre sua jornada com a meditação! eu estou na minha segunda tentativa agora e finalmente acho que estou conseguindo continuar. tentei no início da pandemia com white noise, sons de florestas, aplicativos, meditação guiada, mas nada funcionou. agora, estou testando mantras e tem dado certo. acho que o fato de eu começar a encarar a meditação pelo lado mais místico tbm (através da lente do budismo) ajudou muito.. obrigado por compartilhar ^^
Achei esse texto muito generoso. Sabe quando a gente lê um texto do Neil Gaiman e sente um abraço? Aquela coisa de elucidar a complexidade das escolhas, com serenidade, mesmo sabendo que a vida é uma sopa de mistério e caos.
Na época em que eu meditava, também tentei muitas técnicas diferentes. Inclusive uma do budismo soka gakkai, mas que me deixou de orelha em pé. A meditação deles tem as mesmas motivações de um neopentecostal. Você precisa visualizar, desejar, entoar o mantra e meditar até alcançar.
tive muita dificuldade com meditação, acho que eu queria algo que não fazia muito sentido também (que a mente calasse a boca de vez haha). já tenho um desejo de tentar de novo e o seu relato me incentiva de certa forma (mas também desespera? a contradição haha)
Adorei a ideia do formulário de perguntas, acho tão bacana quando escritores interagem mais com seus leitores... E fiquei curiosa sobre o seu curso, onde vc está estudando?
adorei conhecer mais sobre sua jornada com a meditação! eu estou na minha segunda tentativa agora e finalmente acho que estou conseguindo continuar. tentei no início da pandemia com white noise, sons de florestas, aplicativos, meditação guiada, mas nada funcionou. agora, estou testando mantras e tem dado certo. acho que o fato de eu começar a encarar a meditação pelo lado mais místico tbm (através da lente do budismo) ajudou muito.. obrigado por compartilhar ^^
Achei esse texto muito generoso. Sabe quando a gente lê um texto do Neil Gaiman e sente um abraço? Aquela coisa de elucidar a complexidade das escolhas, com serenidade, mesmo sabendo que a vida é uma sopa de mistério e caos.
adoro a poesia de augusto dos anjos! mas sei que ela não é para todo mundo...
amei esse texto, sério!!!
Na época em que eu meditava, também tentei muitas técnicas diferentes. Inclusive uma do budismo soka gakkai, mas que me deixou de orelha em pé. A meditação deles tem as mesmas motivações de um neopentecostal. Você precisa visualizar, desejar, entoar o mantra e meditar até alcançar.
tive muita dificuldade com meditação, acho que eu queria algo que não fazia muito sentido também (que a mente calasse a boca de vez haha). já tenho um desejo de tentar de novo e o seu relato me incentiva de certa forma (mas também desespera? a contradição haha)
Uma longa e conflituosa e boa e maluca relação com a meditação por aqui também. Obrigada por contar um pouco de como é por aí, Vanessa!
Ficou linda a edição 🧡
E o conselho das sonecas, rs. Sempre maravilhoso te ler
Adorei a ideia do formulário de perguntas, acho tão bacana quando escritores interagem mais com seus leitores... E fiquei curiosa sobre o seu curso, onde vc está estudando?